📋 목차🥴 몸이 무거운 날, 왜 해독이 필요할까?🥬 디톡스 음식 ① 브로콜리🍋 디톡스 음식 ② 레몬🥑 디톡스 음식 ③ 아보카도🥕 디톡스 음식 ④ 당근🍵 디톡스 음식 ⑤ 녹차FAQ몸이 축 늘어지고, 머리가 멍한 날 있죠? 그럴 땐 단순히 ‘피곤한가 보다’ 하고 넘기기보다 몸속에 노폐물이 쌓이고 간이 지친 상태일 수 있어요. 특히 기름진 음식, 야식, 음주가 이어진 다음 날이라면 더더욱! 우리 몸은 자체적으로 해독 시스템(간·신장·림프)이 있지만, 지속적인 과로와 자극적인 식습관이 반복되면 기능이 떨어지기 쉬워요. 이럴 때는 도움을 줄 수 있는 ' 몸이 무거운 날, 해독 돕는 ‘간편 디톡스 음식’ 7가지 소개해드릴께요.! 🥗🥴 몸이 무거운 날, 왜 해독이 필요할까? “오늘따라 몸이 더..